Já pensou ter 500 morcegos em casa?

 

Olha que coisa mais incrível que rolou hoje na internet, com fotos da BBC. Uma australiana está cuidando de 500 filhotes de morcegos em sua própria casa. Isso mesmo, Trish Wimberley é voluntária há 20 anos no resgate desses animais e tem uma clínica no fundo do quintal.

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Mochila na medida

É só dar uma espiadinha nas portas das escolas para perceber que as crianças carregam mochilas enormes, às vezes quase do tamanho delas. Não é de hoje que o peso destas malinhas de colocar nas costas é questionado. Tanto que, em 2003, foi promulgada uma lei na cidade de São Paulo que estipulava o seguinte: o peso da mochila deve corresponder a no máximo 10% do da criança.

Difícil fiscalizar algo deste tipo, mas de qualquer maneira esta é também a recomendação do ortopedista pediátrico Henrique Sodré*. "O ideal seria que os pequenos usassem aquelas malas com rodinhas, mas como muitos não aceitam a idéia, a saída é limitar a quantidade de material a 10% do peso da criança. Ou seja, se ela tem 40 quilos, a mochila deve ter, no máximo, quatro quilos", explica o médico.

Ainda que não haja comprovação de que o hábito de levar tanto peso nas costas possa acarretar o desenvolvimento de problemas na coluna, isso pode deixar a criança cansada e com a postura

E se ela já tiver tendência a um distúrbio ou sofrer de lordose (aumento anormal da curva lombar levando a uma acentuação da lordose lombar normal - hiperlordose), cifose (aumento anormal da concavidade posterior da coluna vertebral) ou escoliose (curvatura lateral da coluna vertebral), as doenças podem ser agravadas.
comprometida.

Atenção à postura

"O peso da mochila é especialmente prejudicial para as que têm escoliose, mas só um exame clínico com um ortopedista pode diagnosticar o problema", afirma o especialista.

Os sinais de que seu filho pode sofrer de escoliose são ombros ou pernas de tamanhos irregulares, ainda que quase imperceptíveis. "Geralmente, o professor de educação física é quem primeiro nota estas diferenças e alerta os pais", diz Sodré.

Para fazer o cálculo dos 10%, pegue os livros, cadernos e estojos escolares de seu filho e ponha na balança (pode ser aquelas balanças de banheiro). A partir daí procure conscientizá-lo de que não é preciso levar todo o material para o colégio diariamente.

"Tente evitar que ele leve grande quantidade de objetos que nada têm a ver com os estudos, mas que sempre vão juntos na bagagem". Com isso, revistinhas, álbuns de figurinhas, cds, brinquedos e outros materiais ficam em casa.

Uma boa dica é ajudá-lo a guardar na mochila apenas os livros, apostilas, cadernos e outros utensílios que serão realmente necessários nas aulas do dia seguinte. No final, a diferença será visível!

*Henrique Sodré é ortopedista pediátrico e chefe da disciplina de Ortopedia Pediátrica da Unifesp (Universidade Federa lde São Paulo).


Fonte: Nestle